{"product_id":"150cf-dual-leg-curl-and-leg-extension","title":"150CF  Dual Leg Curl and Leg Extension","description":"\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cp\u003eTout le travail des jambes ne se résume pas aux exercices de base. Le \u003cstrong\u003e150CF RX\u003c\/strong\u003e est conçu pour ce qui fait réellement la différence : \u003cstrong\u003eisoler les quadriceps et les ischio-jambiers\u003c\/strong\u003e avec un bon alignement, du contrôle et une sensation d’appui ferme à chaque répétition. Sur un seul banc compact, il combine extension des quadriceps et leg curl allongé, avec une construction soignée aux points clés et une apparence renouvelée.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cdiv class=\"description-container\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"description\"\u003e\n                \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi acheter les '150CF RX Dual Leg Curl and Leg Extension' de RAKK?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eDEUX EXERCICES CLÉS SUR UN SEUL BANC\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003e150CF RX \u003c\/strong\u003eregroupe deux mouvements fondamentaux d’isolation pour travailler les jambes de manière plus complète avec un seul appareil.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtension des quadriceps : \u003c\/strong\u003ePermet de cibler la partie antérieure de la cuisse, en offrant un stimulus direct sur les quadriceps avec un mouvement contrôlé.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeg curl allongé : \u003c\/strong\u003eExercice essentiel pour travailler les ischio-jambiers et équilibrer le développement des jambes, notamment dans les entraînements de force où le travail de l’arrière est souvent négligé.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eSon design permet d’alterner les deux exercices sur une structure compacta, facilitant un travail plus spécifique sans occuper plus d’espace que nécessaire.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eRÉGLAGES ADAPTÉS À TA POSITION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSur une machine d’isolation, la position est essentielle. Le \u003cstrong\u003e150CF RX\u003c\/strong\u003e intègre donc des réglages permettant d’adapter la position à l’utilisateur et à l’exercice.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDossier réglable sur 5 positions :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e3 positions verticales\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 positions inclinées pour le leg curl allongé\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRouleaux réglables en hauteur et en profondeur :\u003c\/strong\u003e Permettent d’adapter le support à la longueur des jambes et d’obtenir une position plus précise pendant l’exercice.\u003cbr\u003eTout cela permet d’aligner correctement le genou avec l’axe de rotation et de maintenir une exécution plus confortable et contrôlée à chaque répétition.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eAPPUI SOLIDE QUAND L’INTENSITÉ AUGMENTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLorsque l’objectif est une bonne isolation, la stabilité devient essentielle. Le 150CF RX est conçu pour offrir une sensation de solidité pendant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées latérales et frontales redessinées : \u003c\/strong\u003ePermettent de stabiliser la posture et de garder le contrôle du mouvement.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConnexion des jambes renforcée : \u003c\/strong\u003eApporte plus de solidité dans une zone clé de la machine.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGoupilles métalliques (pop pins) : \u003c\/strong\u003eAssurent des réglages fermes et une utilisation fiable au quotidien.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRouleaux en similicuir : \u003c\/strong\u003eAméliorent le confort et le contact dans les zones d’appui.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eCOMPATIBLE AVEC VOS DISQUES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003e150CF RX \u003c\/strong\u003eest compatible avec :\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eDisques olympiques de 50 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eDisques standard de 25 mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eVous pouvez ainsi intégrer facilement la machine dans votre espace et continuer à utiliser votre matériel actuel.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eCONÇU POUR COMPLÉTER VOTRE ENTRAÎNEMENT DES JAMBES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003e150CF RX\u003c\/strong\u003e est conçu pour ceux qui s’entraînent à domicile et souhaitent ajouter un vrai travail d’isolation à leur routine. Un banc compact pour travailler quadriceps et ischio-jambiers de manière spécifique, avec de bons réglages, une excellente stabilité et une structure adaptée à un usage domestique exigeant.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cdiv class=\"two-columns\"\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\r\n\u003cdiv class=\"grey\"\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eSPÉCIFICATIONS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage :\u003c\/strong\u003e Domestique\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCharge maximale totale :\u003c\/strong\u003e 68 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCharge maximale bras extension\/curl :\u003c\/strong\u003e 68 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids utilisateur max :\u003c\/strong\u003e 120 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompatibilité :\u003c\/strong\u003e 25 mm et 50 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDossier réglable :\u003c\/strong\u003e 5 positions (3 verticales + 2 inclinées)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRouleaux réglables :\u003c\/strong\u003e Verticalement et horizontalement\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées :\u003c\/strong\u003e Latérales et frontales avec revêtement en caoutchouc\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePieds :\u003c\/strong\u003e Caoutchouc pour protection du sol\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions position verticale :\u003c\/strong\u003e 133 cm (longueur) × 69,5 cm (largeur) × 120 cm (hauteur)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions position inclinée :\u003c\/strong\u003e 171 cm (longueur) × 69,5 cm (largeur) × 74 cm (hauteur)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 40px;\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.specs-table-option1 { width: 100%; border-collapse: separate; border-spacing: 0; margin: 30px 0; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, sans-serif; box-shadow: 0 4px 20px rgba(0, 0, 0, 0.08); border-radius: 12px; overflow: hidden; }\n.specs-table-option1 caption { font-size: 24px; font-weight: 700; color: #2c3e50; text-align: left; padding: 0 0 20px 0; caption-side: top; }\n.specs-table-option1 tr { border-bottom: 1px solid #e8e8e8; }\n.specs-table-option1 tr:last-child { border-bottom: none; }\n.specs-table-option1 th { background: #f8f9fa; padding: 18px 24px; text-align: left; font-weight: 600; font-size: 15px; color: #555; width: 40%; }\n.specs-table-option1 td { background: white; padding: 18px 24px; text-align: left; font-size: 15px; color: #2c3e50; font-weight: 500; }\n.specs-table-option1 tr:hover td { background: #f8f9fa; transition: background 0.2s ease; }\n\u003c\/style\u003e\n\u003ctable class=\"specs-table-option1\"\u003e\n\u003ccaption\u003eSpécifications techniques\u003c\/caption\u003e\n            \n            \u003ctbody\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eUtilisation\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eDomestique\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eCouleur\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eNoir\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eFabricant\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eRAKK\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eVersion\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eRX\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                        \u003c\/tbody\u003e\n        \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.download-btn { display: inline-flex; 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