{"product_id":"abdos-crunch","title":"Abdos-Crunch","description":"\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cp\u003eElle est conçue pour entraîner le muscle droit de l’abdomen de manière précise et sans compromettre la région lombaire, la machine \u003cstrong\u003eCrunch Abdominal\u003c\/strong\u003e de la \u003cstrong\u003esérie Élite RX\u003c\/strong\u003e permet d’appliquer un stimulus efficace au core avec un contrôle total. Le banc incliné à 25° et le système de levier supérieur favorisent une exécution plus ergonomique que le crunch traditionnel, permettant un travail de qualité sans charges excessives.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eL’Élite RX\u003c\/strong\u003e est l’évolution naturelle de notre série Élite : elle conserve la biomécanique à laquelle font déjà confiance des centaines d’entraîneurs et d’athlètes, mais avec une construction renforcée sous tous les aspects. Structure en acier de 3 mm, poulies en aluminium, câbles haute performance et un système de réglage plus doux et précis, améliorant l’expérience dès la première utilisation. Le mouvement est plus fluide, la machine plus stable, et la sensation lors de l’entraînement… tout simplement meilleure.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cdiv class=\"description-container\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"description\"\u003e\n                \u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eBIOMÉCANIQUE ADAPTÉE AU CORE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLe mouvement est guidé par un levier articulé qui accompagne la \u003cstrong\u003eflexion du tronc\u003c\/strong\u003e dans un angle fermé, optimisant la courbe de force pour travailler la musculature abdominale sans surcharger les hanches ni le bas du dos. L’utilisateur s’appuie sur un banc incliné, les pieds placés sur un support fixe à deux hauteurs, permettant de choisir la position la plus confortable. \u003cstrong\u003eL’angle du dossier (25°)\u003c\/strong\u003e et le \u003cstrong\u003ebras de mouvement (10°) \u003c\/strong\u003efavorisent une contraction plus profonde des abdominaux, minimisant les compensations.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eCONSTRUCTION HAUT DE GAMME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLa structure utilise de \u003cstrong\u003el’acier de 3 mm\u003c\/strong\u003e avec découpe laser et soudure robotisée. Les câbles de 4,8 mm (tressage 7×19) assurent une résistance uniforme, et les poulies en aluminium garantissent un mouvement fluide et durable. Peinture électrostatique multicouche et finitions en aluminium injecté complètent une machine prête pour une utilisation intensive.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eSPÉCIFICATIONS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage:\u003c\/strong\u003e Professionnel\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColonne de plaques: \u003c\/strong\u003e120 kg (incréments de 7 kg)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRapport de câble: \u003c\/strong\u003e1:1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclinaison du banc: \u003c\/strong\u003e25°\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclinaison du dossier supérieur mobile:\u003c\/strong\u003e 10°\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 150 × 88,5 × 140 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids total: \u003c\/strong\u003e214 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 40px;\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.specs-table-option1 { width: 100%; border-collapse: separate; border-spacing: 0; margin: 30px 0; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, sans-serif; box-shadow: 0 4px 20px rgba(0, 0, 0, 0.08); border-radius: 12px; overflow: hidden; }\n.specs-table-option1 caption { font-size: 24px; font-weight: 700; color: #2c3e50; text-align: left; padding: 0 0 20px 0; caption-side: top; }\n.specs-table-option1 tr { border-bottom: 1px solid #e8e8e8; }\n.specs-table-option1 tr:last-child { border-bottom: none; }\n.specs-table-option1 th { background: #f8f9fa; padding: 18px 24px; text-align: left; font-weight: 600; font-size: 15px; color: #555; width: 40%; }\n.specs-table-option1 td { background: white; padding: 18px 24px; text-align: left; font-size: 15px; color: #2c3e50; font-weight: 500; }\n.specs-table-option1 tr:hover td { background: #f8f9fa; transition: background 0.2s ease; }\n\u003c\/style\u003e\n\u003ctable class=\"specs-table-option1\"\u003e\n\u003ccaption\u003eSpécifications techniques\u003c\/caption\u003e\n            \n            \u003ctbody\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eUtilisation\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eProfessionnel\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eCouleur\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eNoir\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eFabricant\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eRAKK\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003ePoids (kg)\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e214\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eLargeur cms.\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e88.5\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eHauteur cms.\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e140\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eLong cms.\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003ePartie du corps\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eAbdominal\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003ePoids total des plaques\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e121\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eTube\/Cadre en Acier Profilé (mm)\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e50x100x3 + 50x80x3\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eGamme de produits\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eElite Series \u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eVersion\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eRX\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eRapport de Câble\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e1:1\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                        \u003c\/tbody\u003e\n        \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.download-btn { display: inline-flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 16px 32px; background: #2c3e50; color: white; text-decoration: none; font-size: 17px; font-weight: 600; border-radius: 8px; box-shadow: 0 8px 25px rgba(44, 62, 80, 0.3); transition: all 0.3s cubic-bezier(0.68, -0.55, 0.265, 1.55); }\n.download-btn:hover { background: #34495e; transform: scale(1.05); box-shadow: 0 12px 35px rgba(44, 62, 80, 0.4); }\n\u003c\/style\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/3553\/3861\/files\/Abdos-Crunch_Fiche_Produit_8e41f853-baa4-40e8-baf0-498a734b76f1.pdf?v=1773051157\" target=\"_blank\" class=\"download-btn\"\u003e\n  \u003csvg width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"\u003e\u003cpath d=\"M21 15v4a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2v-4\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003cpolyline points=\"7 10 12 15 17 10\"\u003e\u003c\/polyline\u003e\u003cline x1=\"12\" y1=\"15\" x2=\"12\" y2=\"3\"\u003e\u003c\/line\u003e\u003c\/svg\u003e\n  \u003cspan\u003eTélécharger la fiche produit\u003c\/span\u003e\n\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"GymCompany","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56659186418042,"sku":"ELRX-S60","price":2195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/3553\/3861\/files\/elrx-s60-1.jpg?v=1773258005","url":"https:\/\/www.rakk.fr\/products\/abdos-crunch","provider":"RAKK ","version":"1.0","type":"link"}