{"product_id":"hip-thrust","title":"Hip Thrust","description":"\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBlack RX Series Hip Thrust\u003c\/strong\u003e combine le confort d'une station à sélecteur avec différents réglages pour affiner la position de travail avant chaque série. L'appui réglable sur les hanches, le dossier semi-circulaire et la vaste plateforme pour les pieds créent une configuration stable et confortable pour exécuter le hip thrust, tandis que la colonne de plaques de 125 kg permet de progresser avec des charges exigeantes. Une solution pratique pour intégrer le travail spécifique des fessiers dans les salles de sport professionnelles.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cdiv class=\"description-container\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"description\"\u003e\n                \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi acheter les Hip Thrust de RAKK?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eMULTIPLES RÉGLAGES POUR CONFIGURER LA POSITION DE TRAVAIL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLa machine intègre plusieurs réglages qui permettent d'adapter la position avant de commencer l'exercice:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBras de mouvement (4 positions) :\u003c\/strong\u003e Permet de régler la hauteur ou le point de départ à partir duquel vous commencez à pousser. \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéglage horizontal (5 positions) :\u003c\/strong\u003e Rapproche ou éloigne l'appui par rapport au dossier pour l'adapter aux proportions de l'utilisateur et s'assurer que le rouleau repose exactement sur les hanches. \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAngle du rouleau (2 positions) :\u003c\/strong\u003e Permet d'orienter l'appui des hanches selon deux inclinaisons différentes pour améliorer le confort au point de contact. \u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eCette combinaison permet de trouver facilement une position adéquate pour des utilisateurs de différentes tailles et proportions corporelles.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eDOSSIER SEMI-CIRCULAIRE POUR ACCOMPAGNER LE MOUVEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eContrairement à un dossier plat conventionnel, l'\u003cstrong\u003eappui semi-circulaire\u003c\/strong\u003e crée une surface sur laquelle la partie supérieure du dos peut s'appuyer pendant que le bassin monte et descend. Sa forme permet de maintenir l'appui sans bloquer le mouvement du tronc qui se produit pendant le hip thrust. Le siège large facilite également l'entrée, le placement initial et la préparation avant de commencer la série.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003ePLATEFORME VASTE ET INCLINÉE DE 20°\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eplateforme antidérapante\u003c\/strong\u003e offre une surface vaste pour varier l'écartement et le placement des pieds. Son \u003cstrong\u003einclinaison de 20°\u003c\/strong\u003e réduit la dorsiflexion nécessaire au niveau de la cheville par rapport à une surface horizontale, favorisant une position confortable et stable pendant la poussée.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003e125 KG DE CHARGE AVEC RATIO 1:1\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLa colonne de plaques de \u003cstrong\u003e125 kg\u003c\/strong\u003e offre une large marge de charge pour progresser dans le hip thrust, tandis que le \u003cstrong\u003eratio de câble de 1:1\u003c\/strong\u003e fournit une transmission directe de la résistance sélectionnée. Le système à sélecteur permet de changer rapidement le poids entre les séries et les utilisateurs.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cdiv class=\"two-columns\"\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\r\n\u003cdiv class=\"grey\"\u003e\r\n\u003cp class=\"main-color title\"\u003e\u003cstrong\u003eSPÉCIFICATIONS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage:\u003c\/strong\u003e Professionnel\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColonne de plaques:\u003c\/strong\u003e 125 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRatio de câble:\u003c\/strong\u003e 1:1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéglages:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBras de mouvement:\u003c\/strong\u003e 4 positions de travail\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosition horizontale de l'appui:\u003c\/strong\u003e 5 positions\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAngle de la barre transversale:\u003c\/strong\u003e 2 positions\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclinaison de la plateforme:\u003c\/strong\u003e 20°\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids total:\u003c\/strong\u003e 278 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 168,3 cm (longueur) × 135,5 cm (largeur) × 154,8 cm (hauteur)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 40px;\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.specs-table-option1 { width: 100%; border-collapse: separate; border-spacing: 0; margin: 30px 0; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, sans-serif; box-shadow: 0 4px 20px rgba(0, 0, 0, 0.08); border-radius: 12px; overflow: hidden; }\n.specs-table-option1 caption { font-size: 24px; font-weight: 700; color: #2c3e50; text-align: left; padding: 0 0 20px 0; caption-side: top; }\n.specs-table-option1 tr { border-bottom: 1px solid #e8e8e8; }\n.specs-table-option1 tr:last-child { border-bottom: none; }\n.specs-table-option1 th { background: #f8f9fa; padding: 18px 24px; text-align: left; font-weight: 600; font-size: 15px; color: #555; width: 40%; }\n.specs-table-option1 td { background: white; padding: 18px 24px; text-align: left; font-size: 15px; color: #2c3e50; font-weight: 500; }\n.specs-table-option1 tr:hover td { background: #f8f9fa; transition: background 0.2s ease; }\n\u003c\/style\u003e\n\u003ctable class=\"specs-table-option1\"\u003e\n\u003ccaption\u003eSpécifications techniques\u003c\/caption\u003e\n            \n            \u003ctbody\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eUtilisation\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eProfessionnel\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eCouleur\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eNoir\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eFabricant\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eRAKK\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eDeals\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e4x3\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003ePoids (kg)\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e278\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eLargeur cms.\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e135.5\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eHauteur cms.\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e154.8\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eLong cms.\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e168.3\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003ePartie du corps\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eFesses\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003ePoids total des plaques\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e125\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eTube\/Cadre en Acier Profilé (mm)\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e50×100×3\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eGamme de produits\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eBlack Series\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eVersion\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003eRX\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                            \u003ctr\u003e\n                    \u003cth scope=\"row\"\u003eRapport de Câble\u003c\/th\u003e\n                    \u003ctd\u003e1:1\u003c\/td\u003e\n                \u003c\/tr\u003e\n                        \u003c\/tbody\u003e\n        \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"GymCompany","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57176148214138,"sku":"BSRX-S66","price":2395.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0749\/3553\/3861\/files\/bsrx-s66-1.jpg?v=1787071622","url":"https:\/\/www.rakk.fr\/products\/hip-thrust","provider":"RAKK ","version":"1.0","type":"link"}