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Made in France

France

Notre équipement est designé, élaboré et forgé dans la région lyonnaise.
Pour nous, la rigueur à la française n’est pas une option.

Du sur-mesure juste pour toi

Crée le HOME GYM de tes rêves grâce à notre possibilité de sur-mesure.
Ton rêve devient réalité.

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Pour toute surface

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De la plus petite à la grande surface, nous nous adaptons à l’emplacement que vous avez choisi pour votre HomeGym.

Pas de panique, une surface de 10m2 est suffisante pour un confort garanti et un entraînement optimal.

Conseil et expertise

Besoin de conseils ou d'aide pour créer votre Home-Gym ? Appelez-nous !
Nous sommes joignables 7j/7.
Les relations humaines font partie de nos convictions les plus profondes.

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Profite du paiement en 60 fois

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Profite du paiement de 1 à 60 fois pour obtenir le HOME GYM de tes rêves

Nos propres préparateurs physiques

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Besoin d'un coach pour vos entraînements ? Vous avez toqué à la bonne porte.
Pour le coaching à distance, nous avons nos propres préparateurs physiques.
Des professionnels qui vous guideront, motiveront et vous emmèneront au-delà de vos objectifs.

Plus économique

Nos salles de sport accueillent jusqu’à 5 personnes en même temps.
Votre budget familial vous dira merci !

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Notre impact environnemental

Certains de nos produits sont faits à base de matériaux recyclés, nous faisons de notre mieux pour devenir la référence en home gym respectueux envers la nature.

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Tout savoir sur le Home Gym

C’est quoi un Home Gym ?

Exercices de CrossFit et de fitness, musculation à domicile, le Home Gym s'invite comme ton espace bien-être et santé.
Il te permet d'avoir facilement accès aux activités sportives qu'il te faut régulièrement, sans contrainte de temps ni de distance.
Ce phénomène qui prend de plus en plus d'ampleur a de nombreux avantages. Découvre ici tout l'intérêt qu'il y a à avoir son propre HomeGym.

Quelle surface faut-il pour réaliser un Home Gym ?

Un garage, un coin du sous-sol, une pièce vide de ta maison, tout espace vacant de ton domicile est parfait pour créer ton Home-Gym.
En effet, un espace de 10m² est suffisant pour installer une paire d'haltères et un banc de musculation.
Tu dois simplement faire en sorte d'adapter ton matériel à ton espace.
Les gammes d'équipements sportifs sont très complètes. On en trouve de toutes les tailles et de toutes les superficies dans notre catalogue. Tu n'as donc pas d'inquiétude à avoir et surtout pas d'excuse !

Pourquoi créer son propre Home Gym ?

Les raisons qui peuvent nous pousser à aménager un Home gym sont nombreuses. En plus de l'économie conséquente qu'un Home Gym peut t'apporter, on peut aussi prendre en compte le gain considérable de temps. En effet, faire du sport à la maison t'épargne de multiples déplacements quotidiens pour aller à la salle.

De plus, cela t'évite de supporter les aléas des transports et te permet de t'entraîner tout seul en profitant librement des machines. En ayant ta salle de sport personnelle, tu te crées un espace qui respecte ton image. Aussi, tu pourras utiliser ton home gym à toute heure de la journée et même de la nuit. Plus de problèmes de jours fériés ou de vacances.

Ta salle étant chez toi ou dans les locaux de l'entreprise, c'est toi qui choisis tes horaires et tes jours d'entraînement ! C'est également toi qui choisis le matériel de sport qui te convient le mieux et qui peut t'aider à maintenir ta forme physique ou perdre du poids selon tes objectifs.

Quels équipements sportifs faut-il pour ton Home Gym ?

L'espace d'un Home gym étant plus limité que celui d'une salle de gym, il est important de savoir bien le remplir. Tes équipements doivent donc respecter une certaine diversité. Pour le fitness par exemple, tu peux te procurer des machines professionnelles.
Pour ton échauffement, tu peux miser sur un rameur ou le traditionnel tapis de course. Du côté de la musculation, tu peux opter pour des haltères, un banc de musculation, une barre de musculation, des barres droites, des kettlebells, un support pour le développé couché et des sangles de suspension font partie des indispensables.

Tu peux également miser sur une cage à squats si tu veux travailler tes jambes. N'oublie pas les petits accessoires. Ils ne prennent pas beaucoup de place, mais permettent de faire beaucoup d'exercices. Munis-toi donc d'un tapis, d'élastiques, d'une planche de stepper, de disques de musculation, de ballons de Pilates, etc.
Procure-toi aussi un miroir et une bonne sono ou une petite télévision murale. C'est important pour la motivation ! Que tu disposes de 10 ou 50 m², tu trouveras sur Rakk.fr le matériel nécessaire à la réalisation de ton HomeGym pour faire des entraînements épiques !